Sou psicóloga de formação e uma otimista por natureza, atuo na área há 17 anos. Acredito que o processo terapêutico não precisa ser pesado; ele pode (e deve) ser um espaço de descoberta e acolhimento.
Sou movida pela beleza da natureza e pela simplicidade genuína dos animais. Meus cães, Pingo e Vida, são lembretes diários de que o momento presente é o que realmente importa. Quem me conhece sabe que minha vida tem trilha sonora. A harmonia de clássicos como Bee Gees, Carpenters, ABBA e Roupa Nova me inspira e me lembra que, assim como na música, a vida também é feita de ritmos, pausas e recomeços. Sou daquelas que acredita que poucas coisas curam tanto quanto uma boa playlist!
Trago essa minha essência alegre para os atendimentos porque entendo que somos seres integrais. Aqui, você vai encontrar uma escuta técnica, ética, mas acima de tudo, humana. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e leve, onde você possa encontrar sua própria voz e trilhar seu caminho com mais clareza e saúde emocional.
Princípios
- Presença real: escuta ativa, ritmo humano e acolhimento sem pressa.
- Autenticidade: você inteiro(a) é bem-vindo(a); sem rótulos, sem julgamentos.
- Integração clínica: base humanista com recursos da Psicologia Analítica (Jung) e TCC quando necessário.
- Ética e confidencialidade: sigilo absoluto e cuidado responsável em todas as etapas.
O que é a Abordagem Humanista?
Acreditar no seu potencial de florescer. Imagine que cada pessoa é como uma semente. Para que uma semente se transforme em uma árvore forte e bonita, ela não precisa que alguém "ensine" como crescer; ela já tem esse código dentro dela. O que ela precisa é de um solo fértil, água e luz solar.
Na psicologia humanista, não serei a pessoa que irá te consertar, sou a "jardineira". Ofereço o ambiente ideal, seguro, acolhedor e sem julgamentos, para que você mesmo descubra como crescer e encontrar sua própria direção.
Os 3 pilares do nosso trabalho:
- Aceitação Incondicional: Aqui, você pode ser quem você é. Acolho sua história por completo, com seus erros, acertos e medos, sem te rotular ou julgar.
- Empatia: Eu me esforço para ver o mundo através dos seus olhos, sentindo o seu ritmo e respeitando o seu tempo.
- Autenticidade: No nosso encontro, sou uma pessoa real com você. Essa conexão sincera entre nós é o que permite a transformação.
Em resumo: O humanismo foca na sua saúde e nas suas possibilidades, não apenas nos seus problemas. É sobre olhar para o presente e entender que, não importa o que aconteceu no passado, você sempre tem a capacidade de mudar o seu "ritmo" e criar uma nova melodia para a sua vida.
